Update use.md with correct submodule update instructions

use.md

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+# RuoYi-Cloud 代码拉取说明
+
+## 首次克隆代码
+```bash
 git clone --recurse-submodules http://th.local.t-aaron.com:13000/THENG/a-cloud-all.git
 cd a-cloud-all
+```
 
-日常更新代码：
-# 更新主仓库和所有子模块
-git pull --recurse-submodules
+## 日常更新代码（推荐）
+```bash
+# 更新主仓库和所有子模块到主仓库记录的版本
+git pull && git submodule update --init --recursive
+```
 
-# 或者分步执行
+## 其他更新方式
+
+### 方式1：更新子模块到各自远程的最新版本
+```bash
 git pull
-git submodule update --init --recursive
+git submodule update --remote --recursive
+```
+
+### 方式2：创建别名简化操作
+```bash
+# 配置别名（只需执行一次）
+git config alias.pullall '!git pull && git submodule update --init --recursive'
+
+# 之后使用别名更新
+git pullall
+```
+
+## 常用子模块命令
+```bash
+# 查看子模块状态
+git submodule status
+
+# 在所有子模块中执行命令
+git submodule foreach 'git status'
+git submodule foreach 'git pull origin main'
+
+# 更新特定子模块
+git submodule update --remote ruoyi-gateway
+```
+
+## 注意事项
+- `git pull --recurse-submodules` 只会拉取主仓库，不会自动更新子模块代码
+- 必须执行 `git submodule update` 才会真正拉取子模块的代码
+- `--init` 参数会初始化还未初始化的子模块
+- `--recursive` 参数会递归更新所有嵌套的子模块